Lopen is leuk en blijft leuk,
zeker als je het goed doet
Lekker lopen en meer bewegen, met minder. Dus meer plezier en minder afzien. Meer mens met minder kilo's. Sneller lopen met minder (hard) trainen. Het draait eigenlijk allemaal om bewegen met plezier, en iedereen kan dat leren. Beginnende lopers met weinig of geen ervaring, maar ook doorgewinterde atleten die nog beter willen worden helpt Joop graag verder.
Loopmetjoop
Runrunrun
zondag 24 november 2013
Extra looptraining
Afgelopen zondag 1 december was er weer een extra looptraining.
Dit als voorbereiding op de zware Adventurerun te Ameland.
Dit keer stond er een pittige training op het programma waarbij een aantal keren het Woutersbergje werd getrotseerd.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten